دراجات التمرين — مساقط أفقية، مسقط جانبي واحد وراكبان

حول هذا البلوك

يضم الصف خمس عشرة إدراجة موزعة على مساحة رسم تبلغ 25.2 م: ثلاثة عشر مسقطاً علوياً لدراجات التمرين — عمودية بسرج صغير ومقود ضيق، واستلقائية بقاعدة عجلات طويلة ومسند ظهر، ودراجات سبين بعجلة موازنة أمامية ثقيلة، وأجهزة ثنائية الحركة يتأرجح مقودها — إضافة إلى مسقط جانبي لدراجة عمودية بعجلة موازنة ذات أسلاك، ومسقطين لراكبين، امرأة تميل على جهاز تدريب متقاطع ورجل منحنٍ على دراجة سبين. ويُنهي الملف خط شارد واحد وملاحظة واحدة.

تُعد صفوف أجهزة الكارديو أسهل جزء في مخطط الصالة الرياضية يمكن إخطاؤه، لأن الدراجة تحتاج عمقاً أقل بكثير من المشاية، لكنها تحتاج نفس الخلوص الجانبي للصعود. ضعها بمقياس 1:50 في مخطط جناح اللياقة، أو بمقياس 1:100 على مستوى طابق كامل، مع إبقاء نحو 600 مم بين الأجهزة. وتستحق مساقط الراكبين مكانها في مقطع عبر منصة الكارديو، أو في منظر تقديمي حيث يجب أن تبدو الأجهزة مشغولة لا فارغة.

انسخ دراجة واحدة من الصف بدلاً من إدراج اللوحة كاملة؛ فكل جهاز إدراجة مستقلة ويُرفع بسهولة. تشير وحدة الترويسة إلى البوصات بينما الرسم بالملليمترات فعلياً، لذا تصل دراجة طولها نحو 1.2 م بواقع 1200 وحدة. أدر النسخ حول نقطة أساس عند العجلة الخلفية لتوزيع دراجات السبين حول أرضية الاستوديو، واحذف الخط الشارد أولاً، وإلا فسيتبع أي تحديد متقاطع تجريه.

التقييمات والمراجعات